Movida Fitness è una lezione di fitness... diversa da tutte le altre.
Ovvero un mix di movimenti:

• molto semplici
• ripetuti nel tempo
• abbinati alla musica

La fusione di queste tre componenti permetterà ai partecipanti di percepire la sensazione di fatica, quindi di allenamento, di avere una visione del proprio corpo che ricorda il ballo e di mantenere uno splendido sorriso per tutta la lezione.