Contatti

Il personal training è un servizio personalizzato di allenamento fisico che si concentra sulle esigenze e sugli obiettivi specifici di ciascun individuo. Un personal trainer certificato fornisce istruzioni, motivazione e supporto per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

I benefici del personal training includono un programma di allenamento su misura, una guida esperta durante ogni tuo per eseguire gli esercizi correttamente, motivazione costante, monitoraggio dei progressi e un supporto personalizzato per superare le difficoltà.

Puoi prenotare una sessione di personal training contattandoci tramite il nostro indirizzo mail, telefonicamente o direttamente presso il nostro studio.

Le sessioni di personal training durano generalmente 60 minuti.

Assolutamente! Il personal training è adatto a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza. I nostri trainer sono esperti nel lavorare con principianti e possono aiutarti a costruire una solida base di fitness.

I costi delle sessioni di personal training variano in base al pacchetto scelto. Ti invitiamo a contattarci per ottenere informazioni dettagliate sui prezzi e le promozioni attuali.

No, ma i nostri trainer sono disponibili a fornirti supporto anche nella tua vita quotidiana, fornendoti gli strumenti e le basi per poter migliorare il tuo stile di vita in toto, in supporto al lavoro fatto insieme nello studio.

È importante informare il tuo personal trainer di eventuali condizioni mediche o infortuni prima di iniziare il programma di allenamento. I nostri trainer possono adattare gli esercizi per garantire la tua sicurezza e il tuo benessere. Per allenarsi presso di noi è necessario essere in possesso di un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità.

Abbiamo una politica di cancellazione flessibile, ma ti chiediamo di notificare il tuo trainer almeno 24 ore prima della sessione per evitare di essere addebitato. Per ulteriori dettagli, consulta il nostro regolamento.

I nostri trainer ti aiuteranno a monitorare i tuoi progressi mediante il nostro servizio di Check Corporeo: una valutazione attenta e precisa attraverso la misurazione delle circonferenze e una plicometria professionale. Valutazioni regolari e il monitoraggio delle misurazioni ti incoraggeranno a tenere traccia dei tuoi obiettivi e dei tuoi risultati per mantenere alta la motivazione e direzionare in maniera ancora più personalizzata il tuo allenamento.